تحویل اکسپرس

تحویل فوری و سالم محصول

پرداخت مطمئن

پرداخت از طریق درگاه معتبر

ضمانت کیفیت

تضمین بالاترین کیفیت محصولات

ارسال رایگان در مشهد مقدس

(با حداقل 50 هزار تومان خرید)

سپید هاست - میزبانی حرفه ای و ثبت دامنه های داخلی و بین المللی

میوه زرشک منشاء سرشار از ویتامین C، ویتامین B، تیامین، کاروتنوئیدهایی از جمله بتا کاروتن، لوتیئن و زاکسنتین و همینطور کروم، کبالت و روی میباشد.

زرشک دارای طبع سرد و خشک میباشد. زرشک بومی بخش ها نیمه گرمسیری مانند اروپا، شمال آفریقا، خاورمیانه و آسیای مرکزی بوده و چون زرشک تازه طعم ترشی دارد بیش تر به طور خشک شده در غذاها یا این که تحت عنوان چای و دمنوش استعمال می‌گردد.

65867 - همه چیز درباره خواص زرشک

مزایای زرشک برای تن درستی
تقویت سیستم ایمنی بدن
معالجه دیابت
معالجه سرطان
کاهش فشار خون بالا

خاصیت زرشک برای پوست و مو

توجه : قبل از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن کمیاز آن بر روی پوست دست خویش به مدت دست‌کم ۲۰ دقیقه، از نداشتن آلرژی نسبت به آن اطمینان حاصل کنید.

زرشک دارای خاصیت ضد باکتریایی بوده که سبب سم زدایی پوست چهره میشود و با کنترل چربی پوست برای معالجه آکنه و جوش صورت موءثر می‌باشد.

ماسک زرشک برای صورت

یک قاشق غذا خوری سر پر زرشک را درون یک فنجان آب ریخته وبه مدت ۸ تا ۹ ساعت بگذارید تا به طور کامل خیس بخورد. که البته این عمل را می‌توانید از شب قبلی هم انجام دهید.
آن گاه زرشک ها را در داخل همان فنجان آب با پشت قاشق به طور کامل له کرده و از صافی رد فرمایید، آب آن را میل کرده و زرشک ها را بر روی پوست تان بمالید و در آرامش بگذارید تا آب آن ها به طور کامل جذب پوست تان شود و سپس با آب ولرم شستشو فرمائید.
این فعالیت را یک روز درمیان و به بازه زمانی یک الی دو ماه انجام دهید تا به نتیجه مناسب و پوستی صاف و روشن برسید.

فواید دارویی و درمانی میوه زرشک

۱. لاغری و کاهش وزن

تحقیقات نشان داده که زرشک یکی‌از بهترین میوه ها برای لاغری و کاهش وزن است. مصرف زرشک و آب زرشک قادر است منجر افزایش چربی سوزی و در نتیجه سبب ساز لاغری و کاهش وزن میشود.

۲. کبد و کبد چرب

مطالعات نشان داده که زرشک یکی از بهترین میوه ها برای پاک سازی و سم زدایی کبد و کیسه صفرا است، زرشک همینطور برای معالجه خانگی کبد چرب اثرگذار میباشد.

۳. دیابت و قند خون

زرشک برای پیشگیریو معالجه دیابت موثر میباشد، پژوهش ها نشان داده که زرشک برای کنترل دیابت بهتر از متفورمین فعالیت می کند.
مطالعات همینطور نشان داده که زرشک می‌تواند آلرژی به انسولین را بهبود ببخشد.

۴. کم خونی

زرشک غنی از ویتامین C میباشد که سبب افزایش جذب آهن گردیده و با بهبود جریان خون در بدن به معالجه کم خونی یاری میکند.

۵. فشار خون

زرشک یکی از بهترین میوه ها برای کاهش فشار خون هست.

۶. آنفولا‌نزا

ویتامین C موجود در زرشک باعث تقویت سیستم ایمنی بدن گردیده و برای معالجه آنفو لانزا، سرفه، گلودرد و سردرد موثر میباشد.
همینطور زرشک برای معالجه سینوزیت، برونشیت و گرفتگی بینی هم موءثر میباشد.

۷. معده و دستگاه گوارش

زرشک برای بهبود هضم غذا، کاهش معده درد و معالجه آسیب معده و معالجه اسهال اثر گذار هست.
یکی مزایای شگفت انگیز زرشک این است که چون دربردارنده عامل ها ضد باکتری و ضد قارچی میباشد می‌تواند به معالجه عفونت های دستگاه گوارش یاری دهد.

۸. قلب

زرشک یکی‌از بهترین میوه ها برای معالجه بیماری های قلبی ایسکمیک، آریتمی های قلبی و کورتیومیوپاتی میباشد.
همینطور زرشک با کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون سلامت قلب را بهبود میبخشد.

۹. خاصیت آب زرشک طبیعی

آب زرشک برای سم زدایی خون، کبد و کلیه، کاهش فشارخون بالا، معالجه دیابت، کاهش چربی و کلسترول خون، معالجه جوش صورت، لاغری و کاهش وزن و معالجه سنگ کیسه صفرا موءثر هست.

نحوه تهیه آب زرشک

کمی زرشک را خوب بشویید و ۲۴ ساعت در آب خیس فرمائید، آنگاه آن را در مخلوط کن بریزید و خوب ترکیب فرمائید. از صافی رد نمایید آب زرشک شما مهیا میباشد.

۱۰. خاصیت چای و دمنوش زرشک

چای و دم کرده زرشک برای پاک سازی و سم زدایی بدن موثر است
دمنوش زرشک برای پرهیز از ساخت سنگ صفرا موثر میباشد
چای زرشک حالت تهوع، استفراغ، سو هاضمه و سنگ کلیه را معالجه می‌کند

شیوه تهیه چای زرشک

زرشک را خوب بشویید و پاک فرمایید، کمی آب جوش بر روی آنها بریزید و بگذارید بماند تا عصاره ی آن در بیاید و دم بکشد، کمی عسل به آن افزودهو میل کنید.

۱۱. فواید برگ زرشک

برگ زرشک دارنده مقدار زیادی ویتامین C بوده و برای تقویت سیستم ایمنی بدن و معالجه اسکوربوت موءثر میباشد
جویدن برگ زرشک منجر سفت شدن لثه و دندان میشود
برگ زرشک اسهال‌ مزمن را معالجه مینماید

عارضه ها و مضرات زرشک

زیاده روی در مصرف زرشک می‌تواند منجر خون‌ریزی بینی و استفراغ شود
زرشک در نوزادان و خردسالان میتواند زردی و یرقان را تشدید نماید
زرشک برای زنان حامله و جنین مضر میباشد، زنان در زمان بارداری و شیردهی نباید زرشک مصرف نمایند چون ممکن است منجر به انقباض رحم و سقط جنین شود

ارزش غذایی زرشک
کالری : ۳۱۶
پروتئین : ۳.۶ گرم
قند : ۲۷.۲ گرم
فیبر : ۷.۴ گرم
کربوهیدرات : ۶۳.۹ گرم

جهت سفارش آنلاین زرشک اصل قائنات اینجا را کلیک کنید

شناسنامه مطلب
تاریخ انتشار مطلب
عنوان مطلب
همه چیز درباره خواص زرشک
امتیاز مطلب
۵1star - همه چیز درباره خواص زرشک1star - همه چیز درباره خواص زرشک1star - همه چیز درباره خواص زرشک1star - همه چیز درباره خواص زرشک1star - همه چیز درباره خواص زرشک

نویسنده مطلب حمیدرضا رازقی
حمید رضا رازقی هستم نویسنده و تولید کننده محتوا در این سایت . منابع مورد استفاده جهت تهیه مقالات این سایت , معتبرترین وب سایت های داخلی و بین المللی می باشد . در صورتی که فکر می کنید مقالات من دارای اشکالی هست , حتما در قسمت نظرات منعکس بفرمایید .

برند سایت برند سایت برند سایت