تحویل اکسپرس

تحویل فوری و سالم محصول

پرداخت مطمئن

پرداخت از طریق درگاه معتبر

ضمانت کیفیت

تضمین بالاترین کیفیت محصولات

ارسال رایگان در مشهد مقدس

(با حداقل 50 هزار تومان خرید)

سپید هاست - میزبانی حرفه ای و ثبت دامنه های داخلی و بین المللی

مهشید سلیمانی، متخصص ارشد تغذیه و رژیم درمانی اظهار‌کرد: یک وعده آب پرتقال ۵۶ کالری داراست که ۷۰ درصد از ویتامین C موردنیاز روزمره اشخاص را برطرف می‌نماید.

وی اعلام‌کرد: ویتامین مو جود در پرتقال مرجع خوبی از منیزیم، پتاسیم، فولات، کاروتنوئید‌ها، لوتئین و زیگزانتین میباشد. این آبمیوه برای تقویت مغز و پیشگیری از بیماری های مغزی نیز اثر گذار میباشد.

235234 - دوری از استرس با این نوشیدنی ها

این متخصص ارشد تغذیه و رژیم درمانی افزود: آب مرکبات از جمله آب پرتقال ممکن است سبب کاهش شاخص توده بدنی شود و به نظر می رسد آب پرتقال قرمز‌رنگ بسیار اثرگذار است . چون پژوهش ها نشان میدهد ممکن است سطح کلسترول خون، فشار خون و نشانگر‌های التهابی را به بازه دستکم دو ماه کم کند و باعث به کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک شود.

سلیمانی خاطر نشان نمود: درصورتی که برای آزمون مهیا میشوید، روزتان را با یک استکان آب پرتقال تازه آغاز نمایید. این آبمیوه کلاسیک صبحانه، سرشار از ویتامین سی میباشد که به بدن شما یاری می نماید تا با استرس اکسیداتیو پیکار نماید و کلاژن ایجاد کند.

وی پیرو حقایق تغذیه‌ای در زمینه ی آب سیب اعلام‌کرد: آب سیب از دوستداشتنی‌ترین نوشیدنی‌های مصرفی بین مردم و مصرف سیب و آب سیب نیز برای تمامی مجموعه‌های سنی موثر میباشد.

78758 - دوری از استرس با این نوشیدنی ها

وی گفت: پژوهش ها درباره ی فواید سلامتی سیب نشان داده است که سیب دارنده فعالیت‌های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی میباشد. همینطور نشان داده شده که آب سیب از نشر سلول‌های سرطانی جلوگیری می کند.

این متخصص ارشد تغذیه و رژیم درمانی افزود: میل کردن سیب و نوشیدن آب آن نه فقط، تن و ذهن سلامت را تقویت مینماید بلکه به تقویت ماهیچه ها نیز یاری می‌کند.

اوگفت: آب سیب یکی‌از خوشمزه‌ترین و مورد علاقه‌ترین آب میوه‌ها در بین کودکان نیز میباشد. میوه و آب آن که حاوی فواید ویتامین‌ها، کلسیم، پتاسیم و منیزیم میباشد، دارنده سالم کافی می باشند

سلیمانی افزود: آب سیب مملو‌از پکتین و فیبر میباشد که سبب تقویت انرژی می گردد و تحت عنوان غنی‌ترین مبداء ترکیبات فنولیک میباشد، به صورت مرتب در مبارزه با عفونت‌های شایع کمک می‌کند.

وی از خاصیت تغذیه‌ای آب سیب اظهار‌کرد: آب سیب به سلامت ماندن قلب کمک مینماید، کبد را سلامت نگه میدارد، یبوست را معالجه می کند، برای دیابت موثر میباشد، بدن را هیدراته کرده و از کم خونی جلوگیری می‌نماید.

شناسنامه مطلب
تاریخ انتشار مطلب
عنوان مطلب
دوری از استرس با این نوشیدنی ها
امتیاز مطلب
۵1star - دوری از استرس با این نوشیدنی ها1star - دوری از استرس با این نوشیدنی ها1star - دوری از استرس با این نوشیدنی ها1star - دوری از استرس با این نوشیدنی ها1star - دوری از استرس با این نوشیدنی ها

نویسنده مطلب حمیدرضا رازقی
حمید رضا رازقی هستم نویسنده و تولید کننده محتوا در این سایت . منابع مورد استفاده جهت تهیه مقالات این سایت , معتبرترین وب سایت های داخلی و بین المللی می باشد . در صورتی که فکر می کنید مقالات من دارای اشکالی هست , حتما در قسمت نظرات منعکس بفرمایید .

برند سایت برند سایت برند سایت