کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت:
اگر مشکل معده ناشی از مسمومیت غذایی یا مشکلات گوارشی باشد معمولاً پس از دو شبانه‌روز (۴۸ ساعت) بهتر می‌شود و اگر مدت بیشتری طول کشید ممکن است از نشانه‌های زودرس کرونا یا عفونت باکتریایی باشد.
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر روز پنجشنبه به نقل از نگار چاهی بخش اعلام کرد: نتایج حاصل از پژوهش‌های جدید منتشرشده در دنیا نشان می‌دهد که برخی اشخاص در مراحل اولیه عفونت با ویروس کرونا ممکن است علائمی مانند اسهال، درد شکم، یبوست، تهوع و استفراغ را تجربه کنند.
وی افزود: به‌تازگی پژوهش‌های دانشگاه استنفورد آمریکا در ایالت کالیفرنیا دریافتند که یک‌سوم از بیماران مورد مطالعه مبتلا به شکل خفیف کووید- ۱۹ علائم گوارشی بروز داده‌اند، همچنین در پکن نیز محققان اعلام کردند که در ۳ تا ۷۹ درصد از مبتلایان به کرونا علائم گوارشی بروز کرده است.
چاهی بخش اظهارداشت: در کشور ما نیز مواردی از علائم گوارشی در بیماران مبتلابه کرونا مشاهده شده بنابراین ممکن است برخی بیماران بدون نشان دادن علائم ریوی، تنها با مشکلات شکمی مراجعه کنند و یا برخی علائمی همچون تهوع، استفراغ یا اسهال را قبل از سایر تظاهرات همچون تب یا علائم تنفسی بروز دهند.
کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: این علائم گوارشی بیشتر در مبتلایان بزرگسال گزارش‌شده ولی در مورد کودکان نیز مواردی از اسهال مشاهده شده است.
وی بیان کرد: در صورت وجود علائم گوارشی مانند اسهال، استفراغ و دل‌درد توصیه می‌شود افراد دست‌های خود را به‌طور مرتب و به صورت صحیح، به ویژه پس از اجابت مزاج و یا عطسه، قبل از غذا خوردن و یا پخت‌وپز با آب و صابون به مدت حداقل ۲۰ ثانیه بشویند.
چاهی بخش بهترین ضدعفونی‌کننده دست را محلول حاوی حداقل ۷۰٪ الکل اعلام کرد و گفت: وسایل منزل از جمله سرویس بهداشتی، دستگیره دستشویی و حمام، تلفن همرا و شماره‌گیر تلفن و خلاصه هر وسیله دیگری که به طور مشترک توسط اعضای خانواده ممکن است لمس شود را به طور مرتب تمیز و ضدعفونی کنید.
اگر دچار اسهال هستید مقدار زیادی مایعات میل کنید.
کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر بابیان اینکه اگر دچار اسهال هستید مقدار زیادی مایعات بنوشید گفت: مهم است که به جایگزینی مایعات ازدست‌رفته، با مصرف مایعات فراوان به ویژه آب ساده و پرهیز از نوشیدن مایعات شیرین توجه کرده و از محلول ORS که حاوی الکترولیت‌های لازم برای جبران املاح موردنیاز ازدست‌رفته بدن طی اسهال است طبق نظر پزشک استفاده کنید.
چاهی بخش توصیه کرد: نوشیدنی‌های حاوی نمک مانند دوغ نیز به تأمین املاح ازدست‌رفته بدن کمک می‌کنند.
وی بیان کرد: در صورت مبتلا شدن به اسهال از یک رژیم غذایی سبک حاوی موز، برنج سفید، کمپوت سیب و نان سفید (کم سبوس) که کربوهیدرات بدن شما را تأمین کرده و فشار برای دفع را کاهش می‌دهند پیروی شود، همچنین مصرف بلغور جو دوسر، سیب‌زمینی پخته یا تنوری و مرغ بدون پوست نیز مفید است.
چاهی بخش گفت: در این شرایط بهتر است غذاهای چرب و فست فودها، مصرف بیش‌ازحد لبنیات، نسکافه، قهوه، چای، انواع شکلات و کاکائو، فلفل و سایر ادویه‌جات، غلات کامل( با سبوس بالا )، غذاهای شور و مصرف گوشت قرمز محدودشده و از پرخوری خودداری شود.
کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: برای بهتر شدن شکم درد به هر علت که باشد مصرف نعناع (در صورت عدم ابتلا به سوزش سر دل ) و ریشه زنجبیل تازه ( در صورت عدم ابتلا به کاهش پلاکت ) کمک کننده است.
بیشتر بخوانید:
- در زمان کرونا به استخر برویم؟
- نقش دستکش در پیشگیری از کرونا
- همه چیز درباره کرونا و دیابت
- ارتباط مستقیم کرونا با تغییر رنگ لب
