تحویل اکسپرس

تحویل فوری و سالم محصول

پرداخت مطمئن

پرداخت از طریق درگاه معتبر

ضمانت کیفیت

تضمین بالاترین کیفیت محصولات

ارسال رایگان در مشهد مقدس

(با حداقل 50 هزار تومان خرید)

سپید هاست - میزبانی حرفه ای و ثبت دامنه های داخلی و بین المللی

۱۰ خرداد ۱۳۹۹
۳,۷۰۳ views
یک نظر

مریم عمادی مشاور رژیم درمانی تغذیه ضمن بیان اینکه گوجه سبز دارای ویتامین ث است، گفت: فصل این میوه کوتاه است و مصرف به اندازه آن مشکل خاصی برای اشخاص ایجاد نمی‌کند.

وی افزود: گوجه سبز باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن و بهبود سیستم گوارش می‌شود، البته این میوه طبع سردی دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ می‌شود، از این رو بهتر است این نوبرانه‌ی فصل بهار با نمک، نعناع و دلال استفاده شود.

عمادی ضمن تاکید به شستشوی صحیح این میوه به ویژه در ایام کرونا بیان کرد: اگر این میوه خوب شسته نشود، علاوه بر اینکه احتمال ابتلا به ویروس کرونا را افزایش می‌دهد، موجب بروز مشکلات گوارشی نیز می‌شود.

بیماران کلیوی گوجه سبز نخورند!

green tomatoes1 - گوجه سبز نخورید!زغال اخته و خواص درمانی آن!

معصومه مرادی پزشک متخصص تعذیه درباره این موضوع که چه افرادی نباید گوجه سبز بخورند، گفت: به غیر از بیماران کلیوی سایر افراد در مصرف گوجه سبز محدودیت چندانی ندارند.

این متخصص تغذیه در این خصوص ادامه داد: از آنجایی که گوجه سبز دارای اسید مالیک و اسید سیتریک است، کسانی که زخم معده دارند، بهتر است کمتر از این میوه میل کنند.

وی افزود: برخلاف تصور عموم که گوجه سبز را به دلیل ترش مزه بودنش سرشار از ویتامین ث می‌دانند، باید گفت که اگر چه این میوه ویتامین ث دارد، اما برخی از سبزیجات و میوه‌ها نظیر فلفل سبز منبع بیشتری از این ویتامین هستند.

این متخصص تغذیه ضمن بیان این موضوع که گوجه سبز میوه‌ای کم کالری نیست و کسانی که اضافه وزن دارند باید مراقب میزان مصرف خود باشند، ادامه داد: هشت عدد گوجه سبز بزرگ یا دوازده عدد گوجه سبز متوسط یک واحد میوه محسوب می‌شود و شست کالری دارد.

 

شناسنامه مطلب
تاریخ انتشار مطلب
عنوان مطلب
گوجه سبز نخورید!
امتیاز مطلب
۵1star - گوجه سبز نخورید!1star - گوجه سبز نخورید!1star - گوجه سبز نخورید!1star - گوجه سبز نخورید!1star - گوجه سبز نخورید!

نویسنده مطلب آرمین اسماعیلی
آرمین اسماعیلی هستم نویسنده و تولید کننده محتوا در این سایت. منابع مورد استفاده جهت تهیه مقالات این سایت از معتبرترین وب‌سایت‌های داخلی و بین‌المللی می‌باشد. در صورتی که فکر می‌‌‌‌‌‌‌کنید مقالات من دارای اشکالی است، حتما در قسمت نظرات منعکس بفرمایید.

برند سایت برند سایت برند سایت برند سایت