تحویل اکسپرس

تحویل فوری و سالم محصول

پرداخت مطمئن

پرداخت از طریق درگاه معتبر

ضمانت کیفیت

تضمین بالاترین کیفیت محصولات

ارسال رایگان در مشهد مقدس

(با حداقل 50 هزار تومان خرید)

سپید هاست - میزبانی حرفه ای و ثبت دامنه های داخلی و بین المللی

54234523453 - طبیعی ترین مسکن ها و ضد دردها برای کاهش التهاب

علت اصلی درد، التهاب است. داروهای ضد التهاب با استفاده از آنزیم‌ های ضدالتهاب، درد را تسکین می‌ دهند. اما مشکل این داروها عوارض جانبی است؛ مانند خونریزی معده، حمله قلبی، صدمه به کلیه، سکته مغزی، عدم تعادل هورمونی. مصرف این داروها برای دوره‌ های بیش از چند ماه توصیه نمی‌ شود.

خوشبختانه شما می ‌توانید درمان ‌های طبیعی را امتحان کنید. این روش‌ها کاملا امن و در کاهش درد و التهاب بسیار موثرند:

روغن زیتون: یکی از بهترین داروها در طبیعت است. همیشه اطمینان حاصل کنید که نوع طبیعی این روغن را مصرف می کنید. این روغن دارای ماده طبیعی است که درست مثل ایبوپروفن و سایر داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی عمل می کند. خبر خوب این است که روغن زیتون بر خلاف داروهای شیمیایی خطر لخته شدن خون، آلزایمر و یا سرطان را بالا نمی برد.

زردچوبه: کورکومین موجود در این ادویه یکی از بهترین داروهای طبیعی است که باعث مسدود شدن درد و التهاب می شود. شما می توانید برای کاهش دردهای ناشی از آرتریت روماتوئید این ادویه را مرتب مصرف کنید. مقادیر پیشنهادی مصرف زردچوبه حدود ۶۰۰ میلی گرم است که شما باید سه بار در روز از آن استفاده کنید.

روغن ماهی: سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است که می تواند تولید مواد شیمیایی التهابی مانند لکوترین ها و سیتوکین ها را مسدود کند. این مواد شیمیایی التهابی از دلایل ابتلا به آرتریت هستند. خوردن روغن ماهی حتی می تواند نشانه های بیماری کرون را نیز کاهش دهد و به کاهش وابستگی به داروهای ضد التهابی منجر شود.

زغال اخته: این میوه کوچک خوشمزه دارای ویژگی های شگفت انگیزی است. زغال اخته حاوی مقادیر بیشمار آنتی اکسیدان ها است و رادیکال های آزاد را که مسئول التهاب در سیستم گوارش هستند را از بین می برد و از عفونت های دستگاه ادراری و زخم های گوارشی پیشگیری می کند. مطالعات نشان می دهد که خوردن یک فنجان زغال اخته در روز در حدود ۶۰ درصد، از عفونت های دستگاه ادراری پیشگیری می کند و به کاهش التهاب، احتباس مایعات و کاهش سطح خون منجر می شود.

انگور: برای کسانی که مدت های طولانی پشت میز می نشینند و از کمر دردهای ناشی از آن رنج می برند، خوردن این میوه توصیه می شود. انگور خواص ضد التهابی دارد و سبب افزایش جریان خون درناحیه کمر شده و احساس درد را کاهش می دهد.مصرف روزانه یک فنجان انگور به کاهش درد گردن، کمر، شانه و حتی مچ دست می انجامد.

جو: یک محصول غذایی ضد التهابی بخصوص برای زنان است. جو باعث کاهش التهاب در ناحیه لگن در طول قاعدگی می شود. بلغور جو همچنین یک غذای کامل برای بالا بردن سطح روی در بدن است. این ماده معدنی برای مبتلایان به اندومتریوز مفید است.

سیر: مصرف سیر برای کاهش درد مفاصل در مبتلایان به آرتروز توصیه می شود.

سرکه سیب: این سرکه دارای اثرات قلیایی است که می تواند منجر به کاهش اسید در ناحیه فوقانی معده شده و از التهاب این ناحیه بکاهد. برای استفاده از مزایای کامل سرکه سیب، یک قاشق غذاخوری از آن را با یک فنجان آب مخلوط کنید. هر زمان که ریفلاکس اسید دارید، آن را بنوشید.

بابونه: چای بابونه برای کاهش التهاب در عضلات بسیار مفید است و همچنین به شما کمک می کند که درد در ناحیه گردن و مچ دست را کاهش دهید. در طول شبانه روز سه فنجان چای بابونه بنوشید تا التهاب در ناحیه مفاصل و ماهیچه ها کاهش یابد.

 

مطالعه مقالات زیر نیز توصیه می شود :

کندر، کهربای داروهای گیاهی

با این نوشیدنی ترش و خوشمزه قلب‌تان را بیمه کنید

مزایای شگفت انگیز کلسیم و منابع آن

چه زمانی برای مصرف ماهی مناسب است؟

شناسنامه مطلب
تاریخ انتشار مطلب
عنوان مطلب
طبیعی ترین مسکن ها و ضد دردها برای کاهش التهاب
امتیاز مطلب
۵1star - طبیعی ترین مسکن ها و ضد دردها برای کاهش التهاب1star - طبیعی ترین مسکن ها و ضد دردها برای کاهش التهاب1star - طبیعی ترین مسکن ها و ضد دردها برای کاهش التهاب1star - طبیعی ترین مسکن ها و ضد دردها برای کاهش التهاب1star - طبیعی ترین مسکن ها و ضد دردها برای کاهش التهاب

نویسنده مطلب حمیدرضا رازقی
حمید رضا رازقی هستم نویسنده و تولید کننده محتوا در این سایت . منابع مورد استفاده جهت تهیه مقالات این سایت , معتبرترین وب سایت های داخلی و بین المللی می باشد . در صورتی که فکر می کنید مقالات من دارای اشکالی هست , حتما در قسمت نظرات منعکس بفرمایید .

برند سایت برند سایت برند سایت برند سایت